Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 51.95g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка😍, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Мидии, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка😍, Кабачковые Оладьи 😌. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Виноград, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|