Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2399 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 70.18g | Carbs: 330.28g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Porkkana Sämpylä, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä. Snacks/Other: Annas Pipari, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|