Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 112.90g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Брокколи. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Пятерочка Тыква Баттернат, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Наринэ. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suslichenkolesya's Weight History
|