Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 181.33g | Carbs: 65.17g.
Breakfast: Брокколи, Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Сыр, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|