Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 95.05g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Семга Запеченная. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Мёд, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|