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Despues de mi embarazo y 2 meses de posparto empezare a retomar dieta equilinrada ya que aun sigo en lactancia, poco a poco retomando
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85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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2471 kcal
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Fat: 80.13g | Prot: 75.33g | Carbs: 372.21g.
Breakfast: Agua de Panela, Pan, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lunch: Papa Cocida, Plátano Frito, Arroz Blanco, Pernil de Pollo. Dinner: Olimpica Queso Doble Crema, Chocolate con Leche Descremada, Arepa Asada. Snacks/Other: Azúcar, Mantequilla, Pan. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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