Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 121.85g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Авача Икра Судака, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|