Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 92.45g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Хурма, DopDrops Кокосовая Паста, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Good Food Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Окей Рыба Хе по Корейски, Самокат Творог 5%, Пятерочка Хурма, Гречка Отварная, Candice Cake Брауни с Вишней. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мандарины, Мёд, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|