Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 41.11g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Полезные Продукты Хумус Классический, Сыр Адыгейский, Лепешка, Grow Food Скрэмбл. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника. Dinner: Сметана , Согласие Пельмени Мясо и Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|