Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 106.48g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Сыр с Плесенью, Еда без Забот Киш-Мини с Курицей. Dinner: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Lay's Чипсы, Кофе Латте, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|