Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1327 kcal
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Fat: 68.59g | Prot: 73.22g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Torta Carote Avena e Mandorle. Lunch: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Olive Verdi, Petto di Tacchino, Pane Bianco, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Dinner: Cocco Essiccato, Miele, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Galletta di Riso Soffiato, Leerdammer Emmental, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Snacks/Other: Cioccolata Calda Light. more...
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steady weight
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