Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 80.89g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Ачма, Сахар, Чай, Лайм Лайм. Lunch: Мандарины, Сливочное Масло, Лаваш, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Чай, Ачма. Dinner: Блинчики с Мясом, Рузское Молоко Сметана 25%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Торт, Ачма, Сахар, Чай, Зеленый Чай, Сахар, Чай, Лайм Лайм, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|