Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 50.98g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Vitanella Napój Ryżowy , Kawa (Parzona z Fusów), Turek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Pomidory, Jajko na Twardo, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lestello Wafle z Ciecierzycy, SM Ryki Ser Rycki Edam. Lunch: Lidl Ogórek Kiszony, Nasze Smaki Placki Ziemniaczane, Mlekovita Masło Klarowane, Cukinia Smażona, Pieczarki Smażone. Dinner: Pomidory, Lidl Ogórek Kiszony, Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|