Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 86.12g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Банан, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Dinner: Киприно Масло Сливочное 76%, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|