Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 87.43g | Carbs: 300.70g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ежики, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Ежики, Макароны Отварные, Жареный Картофель, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Чай. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|