Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 149.03g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|