Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 50.90g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Жареная, Чай с Сахаром, Хот-Дог. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Север Торт "Сметанник", Чай с Сахаром, Рис Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|