Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 60.89g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо, Помидоры, Лук, Ашан Оливковое Масло. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Перекресток Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|