Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 96.65g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Белая Дача Вита Микс, Пятерочка Тыква Баттернат, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Халумис, Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Рита Средиземноморская . Dinner: Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами. Snacks/Other: Горчица, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Грейпфрут . more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Mountain Biking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suslichenkolesya's Weight History
|