Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 174.73g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Корица, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Творог из Замороженного Кефира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Мираторг Печень Свиная, Петрушка, Шампиньоны, Растительное Масло, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лето Близко Творог 0%, Foodtobegood Гранола, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Дыня, Творог 9%, Кофе, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|