Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 81.68g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Усладов Тирамису, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка с фаршем. Dinner: Магнит Слива, Магнит Киви, Моя Цена Огурцы Маринованные, Краски лета Овощи Замороженные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Аморе Форель Слабосоленая, Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
тренировка - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|