Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 133.17g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Булочка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Дыня, Яблоко Зеленое, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|