Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2454 kcal
|
Fat: 150.49g | Prot: 79.26g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Лука Майонез Золотой, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Творог 5%, Тыква запеченная сладкая. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Беляевский Хлеб Пшеничный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, O Green Адыгейский Сыр. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|