|
осталось совсем немножко для идеальной цифры
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 14.94g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Termer Семена Тыквенные Очищенные , Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Золотая Долина Варенье из Сливы, Yan Компот из Абрикосов. Lunch: Russian Boiled Rice. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|