Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 102.26g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Fusilli N.98, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Иней Окорок Юбилейный, Яйцо, Bon Giorno Чипсы Сыр Дорблю. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Bon Giorno Чипсы Сыр Дорблю, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясные Чипсы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|