Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 40.25g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pilos Masło, Biedronka Awokado, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lunch: U Jędrusia Placki Ziemniaczane. Dinner: Serenada Ser Gouda , Biedronka Placki Ziemniaczane. Snacks/Other: Marwit Świeży Sok Jabłkowy, Cukiernia Lidla Ciasto ze Śliwkami, Honey , Plum. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|