За 6 дней до КД ... пошёл набор Воды 😒
|
100.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 62.49g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Зеленый Перец, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Кофе, Шампиньоны Жареные, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Now Foods Эритритол, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Coca-Cola Cherry Zero. Snacks/Other: Яблоко, Свити, банан Мини, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|