Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
574 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 19.16g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sorini Конфеты-Пралине, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Замороженная Вишня. Lunch: Сметана , Свеклы, Картофель, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|