Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 60.85g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Lunch: Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Автосуши Ролл с Угрем, Автосуши Ролл "Канада". Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Помидоры, ВкусВилл Тартин Ржаной, Малиновое Варенье, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|