Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 87.69g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Помидор Соленый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Салат Айсберг, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Куриное Филе на Гриле, Баклажан. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|