Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 88.79g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Just Brutal Чипсы, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|