Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 147.13g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Персики, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Grow Food Сметанный Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Семга Запеченная. Dinner: ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Добрые Традиции Батончик Мюсли с Фундуком и Ананасом, Творожные кексы без сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|