Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 75.60g | Carbs: 305.96g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Nestlé Aino Mustikkapiirakka, Pulla, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kahvi, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Dinner: Vaasan Ruispalat, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Porkkana Sämpylä. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|