Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
620 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 51.22g | Carbs: 58.62g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|