Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 86.35g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Фруттифан, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|