Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 67.63g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Чили, Останкино Блинчики с Печенью, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Дыня. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|