Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 139.83g | Prot: 62.94g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Авокадо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Свиной Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.ol-ro's Weight History
|