Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 154.81g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Пиво, Хамса, Хлеб Черный, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Сахар, Черника, Амка Ацидофилин, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|