isun4ik's Journal, 24 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
55.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2020:
1017 kcal Fat: 34.03g | Prot: 29.99g | Carbs: 158.64g.   Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Зеленый Чай, Bonduelle Оливки без Косточки, Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Сыр, Слайсы, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Курага, Зефир, Яблоко. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   

Comments 
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
24 Oct 20 by member: света пп

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isun4ik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.