Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 66.67g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Фишка Сухарики с Чесноком. Lunch: Гречневый Суп, Гречневый Суп. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Бутербродов Халуми для Жарки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|