Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
616 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 39.63g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Твороженная Запеканка💯, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Кабачковые Оладьи 😌, Слобода Кетчуп Томатный, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Творожная Запеканка😍. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|