Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2286 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 164.41g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Фругурт Напиток Кисломолочный, Галерея Вкусов Кунжут, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Лето Близко Творог 5%, Творог из Замороженного Кефира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Автосуши Пицца Мясная Королева, Tavridia Вино Каберне. Dinner: Фругурт Напиток Кисломолочный, Foodtobegood Семена Чиа, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Творог 9%, Дыня, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Snacks/Other: Foodtobegood Семена Льна Бурые, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Foodtobegood Семена Чиа, Яблоки (без Кожи), Творог из Замороженного Кефира, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Cooking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|