Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 62.09g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Лента Сырники Домашние. Lunch: Чай с Сахаром, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белое Столовое Вино, Свинина Запеченая, Капуста Жареная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|