Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2087 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 141.54g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Тёмины сырники. Lunch: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Dinner: Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Масло Гхи, Ekici Hellim Peyniri, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. Snacks/Other: Вкусвилл Кефигурт 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|