Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 129.27g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Виноград, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Пятерочка Персик, Яблоко Зеленое, Помидоры, President Сыр Чечил Белый Соломка. Snacks/Other: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|