Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 144.69g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Виноград, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, My Choice Nutrition Omega 3. Lunch: Тыква, KDV Нуга с Жареным Арахисом. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Творог Зерненый 4%, Перекресток Печень Говяжья, ВкусВилл Драники Овощные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|