|
Солярий
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 64.57g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Кофе с Молоком, Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Киноа, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Хлеб Дарницкий, Мистраль Киноа , Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Капучино, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|