Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 26.34g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Клементины, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Русский Хлеб Батон Ароматный, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|