Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 43.35g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареное Яйцо, Ашан Мини-Багет с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. Dinner: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Ашан Сухарики Ржаные, Индилайт Купаты Боярские, Ближние Горки Чевапчичи, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|