Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 86.51g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Творог 5%, Азбука Вкуса Голубика, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|